comment(s)

Biasanya di pagi hari nyawa saya belum lengkap, dan saya hanya bisa bangun dan mulai bergerak kalau sudah dibantu secangkir kopi panas. Untungnya, belakangan ini semakin banyak info bermunculan yang mendukung ide bahwa secangkir kopi di pagi hari sebenarnya banyak manfaatnya untuk kesehatan…

Yang pertama dan utama, kafein dalam kopi konon bisa merangsang otak serta sistem syaraf, yang selanjutnya bisa menurunkan risiko mood swing, sakit kepala, gigi berlubang, dan bahkan penyakit Parkinson’s. Oh, dan diabetes juga… karena asam klorogenat dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme gula, sementara kandungan magnesiumnya dapat membantu toleransi glukosa.

Satu bonus lagi: kopi praktis bebas kalori…

Tentunya yang terakhir ini tidak berlalu kalau kopi kita penuh gula, whipped cream, pemanis buatan… Ya, kalau sedikit gula mungkin masih tidak apa-apa, apalagi gula aren. Untungnya saya sendiri cukup suka espresso… ^^

FROM ARCHIVES

ARCHIVES

January 2017
view more
  • May 2013
  • June 2013
  • July 2013
  • August 2013
  • September 2013
  • February 2014
  • March 2014
  • April 2014
  • May 2014
  • June 2014
  • July 2014
  • August 2014
  • September 2014
  • February 2015
  • March 2015
  • April 2015
  • May 2015
  • June 2015
  • July 2015
  • August 2015
  • September 2015
  • Buying a new diamond ring (or any kind of diamond jewelry ...
  • As the colder season starts in earnest one particular style ...
  • Everybody wants beautiful and also healthy nails And like so ...
  • We’ve seen a lot of bold cosmetics on this year’s fall/winter ...