28 Oct 2013

Killer Heels…

Siapa saja yang pernah menghadiri undangan sambil memakai sepatu hak tinggi tentu tahu bahwa sepatu jenis ini bisa benar-benar menyiksa. Tapi yah, no pain no gain, kan, ladies? Masalahnya, rasa sakit adalah pesan dari badan kita bahwa ada masalah yang perlu kita tangani…

Bahwa sepatu hak tinggi tidak baik untuk kesehatan jelas bukan rahasia lagi… hanya saja tidak banyak yang tahu seberapa besar dampaknya.

Memakai hak tinggi berarti bahwa bobot kita dibebankan pada bagian depan dari kaki kita, sehingga untuk menjaga keseimbangan, bagian bawah badan kita condong ke depan sementara bagian atas condong ke belakang. Postur demikian jelas tidak ideal untuk tulang belakang kita.

Belum lagi, kebanyakan sepatu hak tinggi juga cenderung ketat, yang berarti bahwa jari-jari kaki kita akan dijejalkan ke dalam ruang yang teramat sempit. Ada kemungkinan bahwa jari-jari kaki kita yang kecil mengalami deformasi.

Tapi sebenarnya kita tidak perlu sepenuhnya menghindari sepatu hak tinggi. Hanya saja, jangan lupa untuk:

- Jangan memakai sepatu hak tinggi lebih dari tiga jam tanpa jeda.

- Cobalah untuk menyelingi sesi pemakaian sepatu hak tinggi dengan sepatu yang lebih nyaman; misalnya, menggunakan sepatu kets sambil mengemudi ke undangan kemudian berganti ke hak tinggi ketika tiba di tempat acara.

- Idealnya tidak ada masa penyesuaian untuk sepatu baru. Dengan kata lain, pilihlah sepatu yang dari awal langsung terasa nyaman.

Akhir kata, sepatu hak tinggi itu ibarat hidangan pencuci mulut. Kita tidak akan makan es krim seharian, toh?

FROM ARCHIVES

ARCHIVES

January 2017
view more
  • May 2013
  • June 2013
  • July 2013
  • August 2013
  • September 2013
  • February 2014
  • March 2014
  • April 2014
  • May 2014
  • June 2014
  • July 2014
  • August 2014
  • September 2014
  • February 2015
  • March 2015
  • April 2015
  • May 2015
  • June 2015
  • July 2015
  • August 2015
  • September 2015
  • Buying a new diamond ring (or any kind of diamond jewelry ...
  • As the colder season starts in earnest one particular style ...
  • Everybody wants beautiful and also healthy nails And like so ...
  • We’ve seen a lot of bold cosmetics on this year’s fall/winter ...